球友体育官网：击剑小明星姜鑫瑞，比赛让我更加自信 场上只能靠自己

在刚刚结束的2025年全国青少年击剑锦标赛U14组佩剑个人赛中,球友体育官网一位来自江苏的小将姜鑫瑞以黑马之姿连克强敌，最终摘得银牌，成为本届赛事最令人瞩目的新星，年仅13岁的他在赛后接受采访时表示：“比赛让我更加自信，但场上只能靠自己。”这句朴实却充满力量的话语，不仅道出了他对击剑运动的理解，也展现了一位年轻运动员难得的成熟心态。

从羞涩少年到自信剑客

姜鑫瑞与击剑的结缘始于四年前,当时9岁的他在学校课外活动体验课上第一次拿起佩剑，便产生了浓厚兴趣。“最开始只是觉得剑很帅，穿着击剑服很酷。”姜鑫瑞回忆道，真正开始系统训练后，他才意识到这项运动的挑战性。

“刚开始的时候，我连基本步伐都做不好，经常在同龄队友的比赛中输得很惨。”姜鑫瑞的启蒙教练刘健告诉记者，“但他有个特点—从不找借口，输了就默默加练。”这种性格特点让姜鑫瑞在短短几年间进步神速。

2023年,姜鑫瑞首次参加省级比赛便获得第八名，虽然名次不算靠前，但他在比赛中展现出的潜力引起了省队教练的注意，随后的一年里，他接受了更加系统的训练，技术水平有了显著提升。

突破性的2025赛季

2025年对姜鑫瑞来说是一个突破性的赛季,在今年三月举行的华东区青少年击剑邀请赛中，他首次获得个人赛金牌，开始崭露头角，而本次全国锦标赛，他更是刷新了个人最好成绩。

在本次比赛的淘汰赛阶段,姜鑫瑞先后击败了去年全国季军和冠军热门选手，一路杀入决赛，特别是在半决赛中，他在大比分落后的情况下连续追分，最终以15：14的微弱优势逆转取胜，展现出了超乎年龄的心理素质。

“每场比赛都很艰难，但我告诉自己不要想太多，就是把平时训练的内容发挥出来。”姜鑫瑞说，“站在剑道上，你球友体育app能依靠的只有自己。”

“场上只能靠自己”

当被问及比赛中最深刻的体会时,姜鑫瑞毫不犹豫地说：“场上只能靠自己。”这句话不仅适用于击剑运动，也是他对成长过程的理解。

在击剑个人赛中,选手独自上场，没有队友可以依赖，所有决策和技战术执行都需要独立完成，这种孤独感对年轻运动员来说是不小的心理挑战，姜鑫瑞却将这种压力转化为动力：“开始时我会紧张，但现在我很享受这种独自面对挑战的感觉。”

他的教练刘健解释道：“击剑是一项极为注重个人能力的运动，虽然我们有团队训练和指导，但比赛时确实只能靠自己，姜鑫瑞很早就明白了这一点，并且能够很好地处理这种压力。”

技术与心态的双重成长

观察姜鑫瑞的比赛,技术专家指出他的特点是步伐灵活、攻击果断且防守稳健，不同于许多同龄选手偏好进攻的打法，姜鑫瑞更加注重攻守平衡，这使得他在面对不同风格的对手时都能灵活应对。

除了技术层面的进步,姜鑫瑞在心态上的成熟更为令人印象深刻，在本次锦标赛的四分之一决赛中，一次有争议的判罚导致他失分，但他没有像许多年轻选手那样情绪失控，而是迅速调整状态，继续专注比赛。

“我以前也会因为判罚问题而分心，但现在学会了控制情绪。”姜鑫瑞说，“裁判的判罚是比赛的一部分，我能做的只是打好每一剑。”

日常训练与学业平衡

作为一名初中生,姜鑫瑞还需要平衡训练与学业的关系，他每天下午放学后训练三小时，周末则全天训练，尽管日程紧张，他的学习成绩仍然保持在班级前列。

“时间确实很紧张，但我已经习惯了。”姜鑫瑞表示，“击剑训练反而让我更加专注，学会了高效利用时间。”他的母亲告诉记者，孩子自从练习击剑后，反而更加自律，做事更有计划性。

这种平衡能力也让他在赛场上受益,长时间的训练和学习让姜鑫瑞培养了出色的专注力和时间管理能力，这些能力在紧张激烈的比赛中显得尤为重要。

未来的目标与梦想

获得全国亚军后,姜鑫瑞已经获得了入选国家青少年集训队的资格，当被问及未来目标时，他表现出超越年龄的务实：“短期目标是巩固技术水平，特别是在反击和连续进攻方面还需要提高，希望能够代表国家参加国际比赛。”

他的教练则对弟子有更高期望：“姜鑫瑞有很大的潜力，最重要的是他有着正确的态度和对击剑的深刻理解，如果能够保持现在的进步速度，未来可期。”

尽管开始受到更多关注,姜鑫瑞仍然保持着一颗平常心：“每次比赛都是一次学习机会，无论输赢，都能让我发现自己的不足，击剑让我更加自信，但我知道自己还有很长的路要走。”

新一代运动员的典范

体育专家认为,姜鑫瑞代表着中国新一代运动员的特点：技术全面、心理素质好、能够平衡运动与学业，同时对所从事的项目有深刻理解。

“像姜鑫瑞这样的年轻运动员正在改变人们对运动员的刻板印象。”体育评论员张强表示，“他们不仅追求竞技成绩，更注重全面发展和对运动本质的理解，这种趋势对中国体育的长期发展非常有利。”

击剑运动在中国虽然不属于大众项目,但近年来随着一系列国际赛事的成功举办和运动员取得的优异成绩，正在吸引越来越多青少年参与，姜鑫瑞的故事无疑将会激励更多年轻人拿起剑，踏上这条挑战自我的道路。

随着采访结束,姜鑫瑞又回到了训练场，为接下来的团体赛做准备，对他而言，银牌不是终点，而是新的起点，在那条只有自己独行的剑道上，这位少年正在用手中的剑，一步步击出属于自己的未来。